怎么调整好长时间扶案工作的体力消耗

健康咨询描述：长时间坐在电脑旁，肩膀酸痛，脖子疼，偶尔活动一下也不是特别管用。怎么调整才好呢投诉

怎么减大腿和臀部的坠肉呢

健康咨询描述：投诉

健康咨询描述： [是因为过度跑步,绑腿袋,热身又不足.用力走或跑大腿酸痛本次发病及持续的时间:5天目前一般情况:用力走或跑大腿酸痛,坐,躺不痛病史:无以往的诊断和

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